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En Catacaos EsSALUD DESARROLLA PRIMERA FERIA DE PROMOCIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES “Juntos desde la escuela a la comunidad” Con la finalidad de promover conductas saludables entre la población de Catacaos, EsSalud-Piura desarrollará el próximo 1 de Julio desde las 9:00 Am, la primera feria de hábitos saludables, con el lema :“JUNTOS DESDE LA ESCUELA A LA COMUNIDAD”,en coordinación con diferentes instituciones educativas. Las escuelas Saludables es un programa implementado por la UBAP-Catacaos , a cargo del Dr: Tomás Valera Lazo para promover conductas saludables entre los niños, docentes y padres de familia, el mismo que se inició en Enero del presente año. Durante el evento se expondrán en la plaza de Armas del distrito, las iniciativas y experiencias en el enfoque de una escuela saludable, potenciada en cuatro conductas: loncheras saludables, lavado de manos, salud bucal y espacios saludables, a cargo de las Instituciones Educativas dentro del marco de las alianzas estrátegicas. Cabe resaltar que las Instituciones que participaran de esta feria son :Jacobo Cruz Villegas, San Miguel Arcángel, Virgen del Carmen, San Dimas, San Juan Bautista, Tomás Lazo Taboada. Para la realización del evento EsSalud, contará además con el auspicio de La Municipalidad de Catacaos, Colgate y ABBOT; quienes se han unido para promover la salud en la comunidad. Al terminó de la feria se hará la premiación a las mejores experiencias. Datos: Lonchera saludable : Debemos recordar que la lonchera saludable no sustituye el desayuno ni el almuerzo, puesto que sólo contienen el 10% de su requerimiento total de calorías al día que los niños y adolescentes necesitan para poder tener un óptimo crecimiento. Una lonchera saludable debe contener los tres grupos de alimentos, como son: energéticos (Te dan fuerzas para cumplir con tus actividades diarias) como son: pan, cereales, mantequilla, etc; formadores (Te ayuda a crecer y forman los músculos, tejidos y órganos del cuerpo porque contienen porteínas) como son: huevo, pollo, yogurt, queso, etc; y protectores (Te protegen de las enfermedades porque aportan vitaminas que el cuerpo necesita) como son; furtas y verduras. EsSALUD te recomienda: El área de Nutrición del Hospital II “José Cayetano Heredia” recomienda a los padres de familia las siguientes variedades de loncheras que permitirán que sus hijos se desarrollen optimamente: Lonchera 1 *Pan *Mandarina *Avena con maca Lonchera 2 *Plátano *Sanguche de pollo *Agua o cebada Lonchera 3 *Pan con manjar blanco *Manzana *Soya Lonchera 4 *Camote frito *Yogurt *Durazno Lonchera 5 *Pan con atún *Papaya picada *Agua o bebida al gusto Lonchera 6 *Galleta *Manzana *Huevo *Avena con quinua